Filozofia seksu
Życie seksualne w Indiach od zawsze odgrywało szczególną rolę, stąd też szereg tekstów dotyczących seksu i życia intymnego. Chyba najbardziej znanym tego typu tekstem jest traktat w sanskrycie – “Kamasutra”. Utwór ten zostal napisany przez mędrca Vatsjajana, który żył między I a IV w.n.e., składa się z 1250 wersów ułożonych w 36 rozdziałach, całość podzielona jest na 7 części. Traktat uważany jest za tekst filozoficzny, gdyż sferę seksualną traktuje jako integralną część codziennej egzystencji, stąd porady dotyczące życia intymnego przenoszą się na jego całość.
“Kamasutra” jest również poradnikiem, który mówi nam w jaki sposób możemy podnieść jakość naszego życia seksualnego oraz zyskać większą świadomość w seksie. Przedstawia najbardziej popularne pozycje miłosne, sposoby prowadzenia gry miłosnej, a także udziela porad psychologicznych związanych ze sferą seksu.
Czytając teksty wschodnie, uświadamiamy sobie, jak często stajemy sie ofiarą nadmiernego pośpiechu, który prowadzi do niepotrzebnego napięcia i rujnuje nasze życie. Pośpiech ten jest także często obecny w naszym życiu intymnym, stąd częste niezadowolenie z życia seksualnego. Rozbudzenie w tej sferze powinniśmy zacząć od zwolnienia, unikania pośpiechu. Podczas gry miłosnej warto skupić się na partnerze, na sobie i na własnych odczuciach. Kiedy uda nam się naprawdę odprężyć podczas pieszczot, poczujemy jak przez nasze ciało przepływa energia, która je rozgrzewa i ożywia. Aby wzmocnić efekt należy skupić się na oddechu partnera i jego wzroku.
Grę miłosną możemy urozmaicać poprzez stosowanie masażu. Masowanie niektórych partii ciała partnera, jest dla niego szczególnie odprężające. Masując np. czoło partnera, możemy wprowadzić go w stan błogości i relaksu oraz spowodować u niego większą jasność umysłu. Masaż tego typu wykonujemy poprzez rozcieranie czoła partnera dwiema dłońmi od środkowej osi na zewnątrz, schodząc w dól I do tyłu. Techniki masażu są naturalnie różne, możemy dobierać je indywidualnie do naszego stanu i potrzeb.