Udane życie erotyczne
W świecie Zachodu można zaobserwować pewien paradoks. Otóż z każdej strony jesteśmy epatowani nagością, perwersyjnym seksem, bezwstydnością, a jednocześnie nie umiemy się tak naprawdę z tegoż seksu cieszyć. Przeciętny kochanek wychowany na filmach pornograficznych jest raczej zakompleksionym malkontentem, który w licznych i najczęściej przypadkowych kontaktach seksualnych szuka spełnienia, a znajduje tylko kolejne rozczarowanie.
Filozofia Wschodu zaskakuje nas również w temacie seksu, proponując, jakże odmienny od naszego sposób uprawiania miłości. To właśnie „Kamasutra” przekonuje nas, że spojrzenie na sferę seksu w sposób całościowy, jako na jedność ciał i dusz, może zdecydowanie poprawić jakość naszego życia seksualnego i przyczynić się do naszej satysfakcji.
Bardzo istotne jest, aby do sfery seksualnej podchodzić znacznie bardziej świadomie niż dotychczas, co oznacza przede wszystkim zmianę podejścia do własnej seksualności. Należy przede wszystkim poznać lepiej siebie, swoje oczekiwania, pragnienia i przestać się obawiać własnej seksualności. Nie można stawiać sobie nierealistycznych wymagań i porównywać się do innych. Również skupienie się tylko na doprowadzeniu siebie i partnera do satysfakcji seksualnej może psuć radość z samych pieszczot i gry wstępnej. Pod żadnym pozorem nie można obwiniać się za mało udany stosunek seksualny, ponieważ jest on również wpisany w sferę życia erotycznego i zrozumienie tego faktu z pewnością będzie oznaczało naszą większą dojrzałość w tej kwestii.
Pamiętajmy również, że satysfakcjonujący stosunek seksualny jest możliwy tylko wtedy, gdy partnerzy są dla siebie wartościowi i ważni. Taoistyczna joga seksu oferuje kilka prostych ćwiczeń fizycznych, które podnoszą sprawność seksualną, poprawiają pracę narządów płciowych. Ćwiczenia te przyczyniają się do podniesienia poziomu zdrowia, a także o stworzenie głębokiej więzi z partnerem.